Конфликты в семье: 12 способов разрешения конфликтов. Советы психолога

Семья от А до Я. Конфликт в семье.flv

Статті та публікації

Батьківство – ще одна сходинка до зміцнення почуттів між чоловіком та дружиною!

В кожному подружжі, яке набуває нового статусу – стає батьками, відносини, звісно, змінюються. Хтось стверджує, що в кращу сторону, хтось – навпаки. Але, у всякому разі, те, що маленький згорточок, який мирно посапує в ліжечку (а час від часу голосно кричить =) однозначно вносить суттєві корективи у звичне життя своїх батьків, стає його новим центром і змістом – це факт!

Інколи молоді матері скаржаться, що після народження дитини чоловік приділяє їй та малечі менше уваги, ніж хотілося б, є дещо відстороненим від різних клопотів, пов’язаних з вихованням чада. Що ж у свій захист говорять молоді татусі? Вони, натомість, спантеличені новою роллю (батька), не розуміють, чому вся увага, яка раніше належала виключно їм, тепер належить новому члену сім’ї. Відчувають стрес від відповідальності, яка звалилася на їхні голови. Все це говорить про те, що чоловік виявився не готовим до нової відповідальної місії (хто у цьому винен розберемося пізніше). І в результаті, в найбільш скрутній ситуації опиняється новонароджене маля: у мами післяродова депресія, батько не може розібратися у своїх відчуттях, починаються суперечки, образи…

Ні! Цього не можна допустити!Дорослі повинні вирішити всі наболілі питання, поділитися тим, що кого не влаштовує. і далі, у любові і взаємно допомагаючи та підтримуючи одне одного, ростити свою крихітку, на яку вони так чекали! А ще краще – не допустити такої ситуації взагалі. Адже її зародки можуть ховатися ще у відносинах майбутніх батьків під час вагітності жінки. Часто дружина сама віддаляє чоловіка від себе, а відповідно, - від майбутньої дитини. А потім скаржиться на брак уваги та участі у вихованні. 

Найбільша помилка, якої може припуститися жінка – зробити вагітність своєю «особистою» справою.Так, вона має тут деякі привілеї – перша дізнається про вагітність, перша відчуває рухи малюка і починає їх розуміти, зрештою, лише вона виношує, вона народжує, вона - мати! Але роль чоловіка тут також далеко не остання! Буває, що жінка займає пасивну роль мучениці: «Бігайте всі навколо мене, бо я вагітна! Я буду народжувати і страждати!». Такою поведінкою вона ніби засуджує чоловіка за те, що йому легко живеться, а все звалюється на її тендітні плечі. Оскільки чоловік не може фізично бути вагітним (і слава Богу, в цьому ще один наш привілей, дівчата!=), - йому важко зрозуміти, що відчуває жінка. Він може тільки здогадуватися, але ці здогадки занадто абстрактні. Подружжя має говорити про це! Жінка повинна ділитися з коханим своїми переживаннями, страхами, з ким же іще, як не з ним – батьком. Натомість, якщо жінка ділиться своїми відчуттями, то чоловік вчиться їх розуміти і правильно сприймати всі зміни, які відбуваються з коханою. Це дає змогу реально відчути і усвідомити, що дитина вже дійсно існує! 

Також, не лишнім було б, якби чоловік супроводжував дружину в клініку на черговий огляд гінеколога, брав участь у виборі пологового будинку, лікаря і т.п. Чудово, якщо майбутній батько буде підтримувати кохану під час переймів, чи навіть пологів, або «хвилюватися під дверима», а не «святкувати» роди разом з друзями подалі від пологового будинку. Якщо чоловік бере участь у процесі пологів якимось з перелічених способів, він не лише допомагає дружині, але й одразу включається в процес догляду за дитиною. Татусі, намагайтеся проводити якомога більше часу з дружиною і малюком! Запропонуйте свою допомогу у догляді за немовлям: поміняйте підгузок, допоможіть скупати, спробуйте заспівати колискову (малюкам дуже подобаються низькі чоловічі обертони, оксамитовий басовий тембр). 

Це навчання – бути батьком і матір’ю – триває довго, але головне розпочати його вчасно, ще до того, як малюк народиться! 

Успіху вам, майбутні мамусі і татусі! Будьте мужніми і терплячими! А головне – любіть один одного і своїх дітей! 

10 фактів, які треба знати перш, ніж заводити дітей.

Виховання дитини переповнене сюрпризів. Неважливо, скільки книг або дитячих форумів ви прочитали, скільки повчальних відео переглянули, - ніщо не підготує вас на 100% до появи дитини в родині. Представляємо Вам 10 фундаментальних речей, які вам краще знати перш, ніж ви станете новоспеченими батьками.

1. Народити дитину просто - тільки на перший погляд

Деякі плодяться, як кролики. У інших же ніяк не виходить. Багато хто наївно вважають, що варто тільки захотіти завести дитину, перестати користуватися протизаплідними засобами і бац! Це трапиться. Насправді, - не факт. Адже наш організм влаштований не просто. Якщо ви замислюєтеся про поповнення в сімействі і хочете спланувати вагітність на певний строк, виділіть собі достатньо часу і постарайтеся не хвилюватися протягом усього періоду. 

2. Перші місяці - справжнє катування

Напевно, крики немовлят такі дратівливі, їх сон настільки чуйний, а грудне вигодовування таке хворобливе, - лише для того, щоб зміцнити дух батьків. Тому що, якщо ви переживете перші місяці цього божевільного дитячого табору, не втративши при цьому розуму, ви - герої - впораєтеся з усім, що завгодно. 

Це час - справжнє пекло для тих, хто любить сон, душ і комфорт. Пояснювати, як це важко, марно. Неможливо описати як це - прокидатися протягом декількох місяців вночі кожні дві години. Або невтішно намагатися заспокоїти дитину, яка кричить. Або відчувати себе в тілі на 3 розміри більше звичного (до речі, майбутні тати товстіють разом з майбутніми мамами). Або відчувати себе не в своїй тарілці протягом декількох місяців або, може бути, навіть років. 

У всьому цьому хаосі є і свої плюси. Зокрема, як би погано не було, ви подолаєте всі труднощі. Тільки не бійтеся просити допомоги, особливо, якщо ви страждаєте від післяпологової депресії. 

Перші місяці після народження дитини - це не лише страждання і хаос. Це також дивовижні, сповнені блаженства і ніжності моменти. Через якийсь час ви можете навіть почати сумувати з цього приємного періоду життя і захотіти випробувати ці тортури знову. 

3. Забудьте про сон. Вам буде його не вистачати

Чи це немовля у вас на руках, чи підростаючий малюк, ви будете відчувати проблеми зі сном. То нічні кошмари, то дитина спить між вами. А як складно підняти дітей вчасно, щоб встигнути до школи ... Ну, і тому подібне. 

Слідкуйте за звичками! Якщо ви не готові терпіти їх аж до університету, не привчайте їх - наприклад, пускати дитину в своє ліжко посеред ночі. 

4. Дитячі приналежності і речі: їх не треба багато

Дитячі коляски, автокрісла, манежі, гойдалки, надувні матраци, ігрові килимки, зубні кільця, нагрудники ... Здається, що дітям потрібні тонни спорядження! Вам не потрібно і половини цих речей. 

Багато новоспечених батьків чомусь вважають, що їхній дитині неодмінно стане нудно, чи їй потрібна постійна стимуляція роботи мозку. Насправді немовля велику частину часу спить; коли прокидається, кричить, щоб його нагодували, потім після годування знову засинає. Вам не потрібно безліч додаткових способів зайняти його. Для маленької дитини все навколо представляє інтерес. 

Як правило, діти схильні перестати цікавитися іграшками ще до того, як ви встигнете придбати їх. Чи не простіше купити дерев'яні кубики, або зробити дрібнички своїми руками з підручних засобів? 

Аналогічно, немає сенсу купувати так багато дитячого одягу, принаймні, нового. З одного боку, родичі та друзі обожнюють дарувати чарівні вбрання (хто встоїть від покупки крихітних пінеток або черевичок?!). З іншого, - діти ростуть як на дріжджах. Деякі речі вони не встигають повністю поносити перш, ніж ті стануть для них малими. Намагайтеся купувати предмети гардеробу, які швидше за все зношуються, на розпродажах або в секонд-хендах. Чим більше ваші діти брудняться, тим частіше вам доведеться купувати нові речі. Але поки не з'явиться необхідність в придбанні нового одягу, обходьте відділи дитячого начиння стороною. 

5. Діти = багато непередбачених витрат

Підгузки - те, чого ви будете постійно потребувати в перші роки життя дитини. Гори підгузників. Це, звичайно, ні для кого не секрет. Але, швидше за все, ви сильно недооцінюєте, як багато в кінцевому підсумку вам доведеться їх купити. Так що купони, знижки, акції на підгузники вже не будуть здаватися такими безглуздими й дуже згодяться вам. 

Інші незаплановані витрати можуть прийти з нізвідки. Наприклад, уроки музики, послуги няні, заміські поїздки з класом, навіть витрати на лікування можуть застати зненацька. Але, мабуть, найбільшим вимагателем грошей є дитячий садок. Він, звичайно, дозволяє вам працювати на своїй роботі, але його зміст часом настільки великий, хоч влаштовуйся на другу роботу! 

Разом: витрачайте менше грошей на одяг, який все одно швидко зношується, і тримайте в голові несподівані (або несподівано високі) витрати на дитину, які можуть вам влетіти в копієчку. 

6. З дитиною можна працювати з дому (в певні періоди) 

Є два періоди, коли працювати з дому з дітьми більш менш комфортно. До того, як вони почали ходити (коли дитина вчиться сама себе займати), а також коли вже досить підросли і розуміють, що під час роботи з дому ви можете бути недоступні. Якщо вашій дитині не становить великої праці розважити саму себе, то працювати з дому легко. Але з'являється невеличке відчуття провини, що ви не можете приділяти їй увагу постійно. 

Важко говорити своєму чаду "Ні. Я зайнятий (-а)." по кілька разів на день. Тому, навіть якщо вам пощастило працювати з дому, потрібно спланувати турботу про дітей до тих пір, поки вони не підростуть і не перестануть вимагати повної вашої уваги. 

7. Не панікуйте, коли ваша дитина не досягає загальноприйнятих етапів розвитку

У книжках пишуть, що всі діти до одного року повинні почати ходити, а якщо цього не відбувається, потрібно звертатися до лікаря. На практиці деякі малюки роблять перші кроки лише у віці 16-17 місяців. І це нормально. Якщо вашій дитині рік, а вона все ще не ходить, ви природньо переживаєте. Деякі діти носять підгузники довше, ніж інші. Грубі поради від незнайомців, що, мовляв, пора б дитині вже й на горщик ходити самостійно, ще більше вганяють вас в паніку. 

Запам'ятайте: кожна дитина розвивається відповідно до свого внутрішнього розкладу. Цілком можливо, ваш малюк ніяк не почне ходити тому, що використовує енергію на інше - вчиться говорити, наприклад. Не квапте своє дитя, змушуючи його говорити, ходити, бігати, читати. Діти і так швидко ростуть. Навчити дитину всьому в один день неможливо. Краще почекати поки він чи вона будуть до цього готові. 

8. Ви не пошкодуєте про те, що зробили занадто багато дитячих фото або відео

У перші роки ви, найімовірніше, будете робити фото та відео зі своїм малюком постійно. На жаль, коли діти дорослішають, ми починаємо рідше запам'ятовувати приємні моменти їх життя. Ви ніколи не пошкодуєте, що зробили занадто багато фотографій або відео своєї підростаючої дитини. Більш того, вам завжди буде здаватися, що ви щось упустили. 

9. Вибратися з будинку аби-куди - кожен раз ціла пригода

Коли ви стаєте батьками, відбуваються тимчасові зрушення. Те, що раніше тривало 5 хвилин (наприклад, стільки вам було потрібно, щоб добігти до найближчого магазину), тепер займе набагато більше часу. З'являються додаткові хвилини на те, щоб зібратися, упакувати питво, їжу і підгузники, встановити дитяче крісло в машині і зробити безліч інших справ. 

Харчування поза домом стане для вас абсолютно новим досвідом. Їжа, яка падає на підлогу, олівці, які скачуються зі столу, непривітно дивляться у вашу сторону відвідувачі і офіціанти ... Навіть якщо вам вдасться організувати зі своєю другою половиною щось подібне до побачення, весь цей час ви, швидше за все, будете говорити про дитину або турбуватися за неї. 

10. Ви ніколи не будете тими, якими були

Батьківство змінить вас. Це передбачувано. Але ви навіть не уявляєте, наскільки сильно воно змінить вас і ваше уявлення про навколишній світ. За одну ніч ви не перетворитеся на таких же, як ваші батьки, маму і тата. Але ваші цінності, плани на майбутнє і звички реорганізуються відповідно до однієї істоти - вашої дитини. 

- Крім того, ваші звички зміняться на краще. Ви почнете більше думати про корисність і поживність їжі, що вживається, обережніше водити автомобіль, розумніше витрачати гроші, етичніше себе вести, частіше замислюватись про тривалість свого життя (і як його збільшити). 

- Ваші відносини з партнером зміняться. Поки це не трапиться, ви не дізнаєтеся - до кращого або до гіршого. Але батьківство вносить корективи в обох, навіть в те, як ви дивитеся на партнера. 

- Можливо, вам доведеться попрощатися зі звичними розвагами. Подивитися телевізор або серіал, пограти в ігри, просидіти півдня в інтернеті тепер вам навряд чи вдасться. 

- Надалі вільного часу, наданого самому собі, не буде. 

- Вам доведеться стати більш веселими та творчими. У вашому списку справ з'являться такі завдання, як: зробити костюм кролика, намалювати коня, приготувати щось новеньке з вівсянки або гороху. 

- Ви відчуєте сильне почуття прихильності й любові, яке раніше навіть уявити собі не могли. 

Жоден з перерахованих фактів, як би жахливо він ні звучав, не буде хвилювати вас в довгостроковій перспективі. Ви дізнаєтеся про себе, як про батька, багато нового - те, що здатне зробити вас сильнішими, але в той же час, вразливішими. 

Цікаві тести для подружжя

Тест онлайн на шлюб: Наскільки міцний Ваш шлюб? (для дружини)

http://test.msk.ru/psy2_test/naskolko_prochen_vash_brak_dlya_zheni.htm

Тест онлайн для подружжя: Який (а) Ви чоловік(а)

http://test.msk.ru/psy2_test/kakoy_vi_suprug.htm

Тест онлайн на ревнощі: ревниві Ви?

http://test.msk.ru/psy2_test/vashi_semeynie_obyazannosti_dlya_zheni.htm

Тест онлайн для батьків: Які Ви батьки?

http://test.msk.ru/psy2_test/kakie_iz_vas_poluchatsya_roditeli.htm

Сім'я - найголовніший інститут соціалізації

Живіть ,як голуби в парі. (Українське прислів'я)

У даний час Україна переживає складні соціально-економічні зміни, які істотно відбиваються на становищі всіх елементів соціальної структури, зокрема сім'ї. Сім'я є найменшим осередком суспільства, що постійно відчуває на собі безпосередньо чи опосередковано ті зміни, які відбуваються у країні та відповідно сама впливає на розвиток суспільства. Процес формування, становлення та розвитку сучасної української сім'ї інколи проходить у складних і суперечливих умовах, на фоні яких відбувається погіршення фізичного і психічного стану здоров'я подружь, зростання міжособистісної ізоляції, агресивності, нездатності розв'язувати проблеми і конфлікти, що виникають на їх життєвому шляху. Сьогодні сім'я зустрічається з цілою низкою нових проблем, значною мірою втрачає здатність виконувати життєво необхідні функції і часто знаходиться на порозі кризи. З огляду на це, можна говорити, що ситуація з внутрісімейними стосунками поступово погіршується внаслідок зростання протиріч і конфліктів у суспільстві. Ці обставини можуть негативно позначитись не лише на розвитку сімейного інституту, а й на для країні загалом.

Сім'я як соціально-психологічний феномен

Сім'я є одним з найважливіших соціальних інститутів, що вимагає постійного наукового вивчення та супроводу. Це допомагає, по-перше, мати уявлення про реально існуючий стан внутрішньосімейного життя і його зовнішні зв'язки, по-друге, прогнозувати його розвиток, надавати необхідну допомогу, координувати його взаємодію з іншими соціальними структурами держави. Нова сучасна ситуація неминуче позначається і на сучасній сім'ї. Високий рівень розлучень, тенденція консенсуального співжиття роблять актуальним пошук шляхів стабілізації сім'ї та відповідного підходу до її вивчення. Процес трансформації сучасної сім'ї як соціального інституту супроводжується тривожними ознаками її дезорганізації - збільшенням кількості розлучень, сімейно-побутових порушень, зниженням рівня народжуваності, послабленням виховного потенціалу сім'ї, неврозами тощо. Це дає підстави стверджувати, що стан сучасної сім'ї кризовий. Безумовно, зміцнення сім'ї багато в чому залежить від її соціально-економічної, правової захищеності. Водночас причини окремих сімейних проблем часто криються або в особливостях сімейного спілкування, або в індивідуальних характеристиках членів сім'ї, тобто мають психологічний характер.

Далеко не завжди в основі вибору потенційного шлюбного партнера та вступу до шлюбу лежить кохання. Нерідко людина робить свій вибір, розраховуючи, що партнер врятує її від матеріальної залежності або душевного дискомфорту, вирішить її проблеми, вважаючи, що кохання - це не головне. Згідно досліджень американських психологів (С. Стернберг, 3. Рубін та ін.) такі стосунки з самого початку приречені, вони не будуть задовольняти жодного партнера, тому що саме кохання сприяє створенню оптимального довготривалого союзу . Міжособистісні взаємини, серед яких шлюбно-сімейні стосунки посідають центральне місце, складають психологічний простір життєвого світу особистості, визначаючи якість життя людини, обумовлюючи її суб'єктивне відчуття задоволеності собою та іншими. Саме шлюбно-сімейні стосунки забезпечують задоволення багатьох особистісних потреб, фрустрація яких призводить до викривлення у розвитку особистості та внутрішніх конфліктів, що роздирають людину зсередини.

Фактори благополуччя шлюбу та сім'ї

Суспільна цінність і значимість сім'ї обумовлена її «виробництвом і відтворенням» безпосередньо життя, вихованням дітей, формуванням їх індивідуальної свідомості. Сім'я - об'єднання на шлюбі або кровному родстві, усиновленні людей, зв'язаних спільністю побуту, на взаємній моральній відповідальності за виховання дітей, піклуванні про рідних і взаємодопомозі. Шлюб - це історично обумовлена, санкціонована і регульована суспільством форма відносин між чоловіком і жінкою, що встановлює їх права і обов'язки один до одного і до дітей та рідних .

В процесі історичного розвитку під впливом панівного в суспільстві способу виробництва, способу життя і суспільних відносин систематично змінювались і змінюються відносини сім! і суспільства, сім'ї і особи. Прогрес суспільства тісно зв'язаний з усуненням, зменшенням дискримінації жінки на виробництві, в соціальній і духовній сферах, в шлюбному законодавстві, з істотними змінами функції сім'ї, створенням умов для вдосконалення шлюбно-сімейних відносин, посиленням і розширенням виховання. Всі соціально-економічні, культурні процеси - позитивні та негативні, що відбуваються в суспільстві, впливають на функціонування сім!, яка є осередком суспільства. На сім'ю і й моральне становище безпосередньо впливають фактори навколишнього соціального середовища: соціально- економічні процеси виробничих, трудових колективів, повсякденне життя.

В сучасних умовах дедалі помітнішою стає криза сімї як соціального інституту суспільства, шляхи виходу з якої поки що неясні. Криза виявляється в тому, що сім'я дедалі гірше реалізує свої основні функції - організацію подружнього життя, народження і виховання (соціалізацію) дітей, відтворення населення і робочої сили.

Важливе місце у кризі сім'ї є проблема стійкості шлюбу. Нестійкість шлюбу може бути зумовлена цілою низкою факторів:

-   психологічних;

-   соціальних;

-   економічних тощо.

До факторів, які лежать в основі сімейних конфліктів і пов'язані з деякими незадоволеними потребами партнерів, відносять:

-    потреба в збереженні і підтримці почуття власної гідності. Образи і кривди виникають тоді, коли проявляється зневага до людини, неповажливе, грубе ставлення до неї. В сімейному житті ця потреба може бути задоволена, так як ми любимо тоді і того, хто сам нас любить і цінить;

-      потреба в довірливо-дружніх стосунках і спілкуванні всієї сім'ї. Людина потребує вільного, спонтанного вираження своїх почуттів, емоцій, переживань, своїх думок і роздумів. Для сучасної людини немає нічого важчого, ніж відсутність можливості поділитись. їй необхідне інтимне, емоційно-позитивне, довірливе спілкування;

-           потреба в сексуальному задоволенні. Якщо в шлюбі не задовольняється сексуальна потреба одного з партнерів, то можливі різні негативні наслідки: зрада, статева холодність жінки, думки про розлучення. Таким чином, стабільність сімейних взаємин ставиться під загрозу .

На стійкість шлюбу і стабільність сімейних подружніх відносин негативно впливають такі фактори:

-   сімейна тривожність;

-   конфліктність в сім'ї;

-   напруженість в сім'ї;

-   розходження установок в сімейній парі .

Ці фактори мають дестабілізуючий вплив на сім'ю і слугують основою подружньої орієнтації на розлучення.

Експериментальне дослідження причин конфліктності у сім'ї

      1. Методика „Характер взаємовідносин подружжя в конфліктних ситуаціях" являє собою бланковий тест-опитувальник, що містить опис 32 ситуацій подружньої взаємодії, які носять конфліктний характер .

      2. Тест-опитувальник «Задоволеність шлюбом», розроблений В.В. Століним, Т.Л. Романової, Г.П. Бутенко, призначений для експрес- діагностики ступеня задоволеності-незадоволеності шлюбом, а також ступеня узгодження-неузгодженості задоволеності шлюбом у тієї або іншої соціальної групи.

3. Визначення узгодженості сімейних цінностей і рольових установок в подружній парі (О.М. Волкова).

Методика  дозволяє визначити: уявлення подружжя про значущість у сімейному житті сексуальних відносин, особистісної спільності чоловіка і дружини, батьківських обов'язків, професійних інтересів кожного з подружжя, господарсько-побутового обслуговування, моральної та емоційної підтримки, зовнішньої привабливості партнерів. Ці показники, відображаючи основні функції сім'ї, складають шкалу сімейних цінностей; уявлення подружжя про бажаний розподіл ролей між чоловіком і дружиною при реалізації сімейних функцій, об'єднані шкалою рольових очікувань і домагань.

Тест-опросник удовлетворенности браком (В.В. Столин, Т.Л. Романова, Г.П. Бутенко)

Тест предназначен для экспресс-диагностики степени удовлетворенности-неудовлетворенности браком. Опросник представляет собой одномерную шкалу, состоящую из 24 утверждений, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки и т.д. Каждому утверждению соответствуют три варианта ответа: а – верно; б – трудно сказать; в – неверно. Испытуемым предлагается внимательно прочитать каждое утверждение и выбрать один из вариантов ответа. При выбранном испытуемым варианте ответа (а, б или в) начисляется определенное количество баллон (2; 1; 0). Далее подсчитывается суммарный балл по всем ответам.

Высокий балл говорит об удовлетворенности браком.

• 0-16 баллов – абсолютно неблагополучные;
• 17-22 – неблагополучные;
• 23-26 – скорее неблагополучные;
• 27-29 – переходные;
• 30-32 – скорее благополучные;
• 33-38 – благополучные;
• 39-48 – абсолютно благополучные.

Данная методика не только констатирует картину существующих супружеских отношений, но и дает возможность понимания субъективного мира, исследуемого во всей его сложности.

Текст методики

1. Когда люди живут близко, как это происходит в семейной жизни, они неизбежно теряют взаимопонимание и остроту восприятия другого человека:
   • а) верно;
   • б) не уверен;
   • в) неверно.
2. Ваши супружеские отношения приносят вам:
   • а) скорее беспокойство и страдания;
   • б) затрудняюсь ответить;
   • в) скорее радость и удовлетворение.
3. Родственники и друзья оценивают ваш брак:
   • а) как удавшийся;
   • б) нечто среднее;
   • в) как неудавшийся.
4. Если бы Вы могли, то:
   • а) Вы бы многое изменили в характере Вашего супруга;
   • б) трудно сказать;
   • в) Вы бы не стали ничего менять.
5. Одна из проблем современного брака в том, что все «приедается», в том числе и сексуальные отношения:
   • а) верно;
   • б) трудно сказать;
   • в) неверно.
6. Когда Вы сравниваете Вашу семейную жизнь с семейной жизнью Ваших друзей и знакомых, Вам кажется:
   • а) что Вы несчастнее других;
   • б) трудно сказать;
   • в) что Вы счастливее других.
7. Жизнь без семьи, близкого человека – слишком дорогая цена за полную самостоятельность:
   • а) верно;
   • б) трудно сказать;
   • в) неверно.
8. Вы считаете, что без Вас жизнь Вашего супруга была бы неполноценной:
   • а) да, считаю;
   • б) трудно сказать;
   • в) нет, не считаю.
9. Большинство людей в какой-то мере обманываются в своих ожиданиях относительно брака:
   • а) верно;
   • б) трудно сказать;
   • в) неверно.
10. Только множество различных обстоятельств мешает подумать Вам о разводе:
    • а) верно;
    • б) не могу сказать;
    • в) неверно.
11. Если бы вернулось время, когда Вы вступали в брак, то Вашим мужем мог бы стать:
    • а) кто угодно, только не теперешний супруг;
    • б) трудно сказать;
    • в) возможно, что именно теперешний супруг.
12. Вы гордитесь, что такой человек, как Ваш супруг, – рядом с Вами:
    • а) верно;
    • б) трудно сказать;
    • в) неверно.
13. К сожалению, недостатки Вашего супруга часто перевешивают его достоинства:
    • а) верно;
    • б) затрудняюсь ответить;
    • в) неверно.
14. Основные помехи для счастливой супружеской жизни кроются:
    • а) скорее всего, в характере Вашего супруга;
    • б) трудно сказать;
    • в) скорее в Вас самих.
15. Чувства, с которыми Вы вступали в брак:
    • а) усилились;
    • б) трудно сказать;
    • в) ослабли.
16. Брак притупляет творческие возможности человека:
    • а) верно;
    • б) трудно сказать;
    • в) неверно.
17. Можно сказать, что Ваш супруг обладает такими достоинствами, которые компенсируют его недостатки:
    • а) согласен;
    • б) нечто среднее;
    • в) нет, не согласен.
18. К сожалению, в Вашем браке не все обстоит благополучно с эмоциональной поддержкой друг друга:
    • а) верно;
    • б) трудно сказать;
    • в) неверно.
19. Вам кажется, что Ваш супруг часто делает глупости, говорит невпопад, неуместно шутит:
    • а) верно;
    • б) трудно сказать;
    • в) неверно.
20. Жизнь в семье, как Вам кажется, не зависит от Вашей воли:
    • а) верно;
    • б) трудно сказать;
    • в) неверно.
21. Ваши семейные отношения не внесли в жизнь того порядка и организованности, которых Вы ожидали:
    • а) верно;
    • б) трудно сказать;
    • в) неверно.
22. Не правы те, кто считает, что именно в семье человек меньше всего может рассчитывать на уважение:
    • а) согласен;
    • б) трудно сказать;
    • в) не согласен.
23. Как правило, общество Вашего супруга доставляет Вам удовольствие:
    • а) верно;
    • б) трудно сказать;
    • в) неверно.
24. По правде сказать, в Вашей супружеской жизни нет и не было ни одного светлого момента:
    • а) верно;
    • б) трудно сказать;
    • в) неверно.

Обработка данных

Ключ: 1в, 2в, За, 4в, 5в, 6в, 7а, 8а, 9в, 10в, 11а, 12а, 13в, 14в, 15а, 16в, 17а, 18в, 19в, 20в, 21в, 22а, 23а, 24в.

Насчитывается два балла при совпадении с ключом; один балл – при выборе варианта б.

Определение согласованности семейных ценностей и ролевых установок в супружеской паре (А.Н.Волкова)

Шкалы: ценности - интимно-сексуальные, личностная идентификация с супругом, хозяйственно-бытовая, родительско-воспитательная, социальная активность, эмоционально-психотерапевтическая, внешняя привлекательность; согласованность семейных ценностей, ролевая адекватность мужа и жены.

Назначение теста

Методика Определение согласованности семейных ценностей и ролевых установок в супружеской паре (РОП)позволяет определить:

• Представления супругов означимости в семейной жизни сексуальных отношений, личностной общности мужа и жены, родительских обязанностей, профессиональных интересов каждого из супругов, хозяйственно-бытового обслуживания, моральной и эмоциональной поддержки, внешней привлекательности партнеров. Эти показатели, отражая основные функции семьи, составляют шкалу семейных ценностей (ШСЦ).
• Представления супругов о желаемом распределении ролей между мужем и женой при реализации семейных функций, объединенные шкалой ролевых ожиданий и притязаний (ШРОП).

Инструкция к тесту

Супругам предлагается самостоятельно ознакомиться с набором утверждений, соответствующих их полу, и со следующей письменной инструкцией: «На предложенных Вам карточках напечатаны различные утверждения о браке, семье, отношениях мужа и жены. Перед Вами лежат четыре карточки с напечатанными вариантами ответов: «Полностью согласен», «В общем это верно», «Это не совсем так», «Это неверно». Внимательно читая каждое утверждение, распределите все карточки соответственно этим четырем вариантам ответов.

• Если Вы полностью разделяете утверждение, положите его под карточкой «Полностью согласен».
• Если Вы считаете, что утверждение верно, но с небольшими оговорками и дополнениями, положите его под карточкой «В общем это верно».
• Если утверждение кажется Вам непригодным для Вас, но в нем есть что-то, с чем Вы согласны, положите его под карточкой «Это не совсем так».
• Если Вы категорически не согласны с утверждением, положите его под карточкой «Это неверно».

Распределяя карточки с утверждениями на четыре группы, постарайтесь выразить Ваше личное мнение, а не то, что принято среди Ваших близких и друзей.

Тестовый материал

Мужской вариант

1. Настроение и самочувствие человека зависит от удовлетворения его сексуальных потребностей
2. Счастье в браке зависит от сексуальной гармонии супругов.
3. Сексуальные отношения – главное в отношениях мужа и жены.
4. Главное в браке – чтобы у мужа и жены было много общих интересов.
5. Жена – это друг, который разделяет мои интересы, мнения, увлечения.
6. Жена – это, прежде всего друг, с которым можно поговорить о своих делах.
7. Самая главная забота жены – чтобы в семье все были накормлены и ухожены.
8. Женщина многое теряет в моих глазах, если она плохая хозяйка.
9. Женщина может гордиться собой, если она хорошая хозяйка своего дома.
10. Я хотел бы, чтобы моя жена любила детей и была им хорошей матерью.
11. Женщина, которая тяготится материнством, неполноценная женщина.
12. Для меня главное в женщине, чтобы она была хорошей матерью моим детям.
13. Мне нравятся деловые и энергичные женщины.
14. Я очень ценю женщин, всерьез увлеченных своим делом.
15. Для меня очень важно, как оценивают на работе деловые и профессиональные качества моей жены.
16. Жена должна, прежде всего, создавать и поддерживать теплую, доверительную атмосферу в семье.
17. Для меня главное – чтобы моя жена хорошо понимала меня и принимала таким, каков я есть.
18. Жена – это, прежде всего друг, который внимателен и заботлив к моим переживаниям, настроению, состоянию.
19. Мне очень нравится, когда моя жена красиво и модно одета.
20. Я очень ценю женщин, умеющих красиво одеваться.
21. Женщина должна выглядеть так, чтобы на нее обращали внимание.
22. Я всегда знаю, что нужно купить для нашего дома.
23. Я люблю заниматься домашними делами.
24. Я могу сделать ремонт и отделку квартиры, починку бытовой техники.
25. Дети любят играть со мной, охотно общаются, идут на руки.
26. Я очень люблю детей и умею с ними заниматься.
27. Я принимал бы активное участие в воспитании своего ребенка, даже если бы мы с женой решили расстаться.
28. Я стремлюсь добиться своего места в жизни.
29. Я хочу стать хорошим специалистом своего дела.

Женский вариант

1. Настроение и самочувствие человека зависит от удовлетворения его сексуальных потребностей.
2. Счастье в браке зависит от сексуальной гармонии супругов.
3. Сексуальные отношения – главное в отношениях мужа и жены.
4. Главное в браке – чтобы у мужа и жены было много общих интересов.
5. Муж – это друг, который разделяет мои интересы, мнения, увлечения.
6. Муж – это, прежде всего друг, с которым можно поговорить о своих делах.
7. Самая главная забота мужа – обеспечить материальный достаток и бытовой комфорт семьи.
8. Муж должен заниматься домашним хозяйством наравне с женой.
9. Муж должен уметь обслужить себя, а не ждать, что жена возьмет на себя все заботы о нем.
10. Муж должен заниматься детьми не меньше, чем жена.
11. Я хотела бы, чтобы мой муж любил детей.
12. О мужчине я сужу по тому, хороший или плохой он отец своим детям.
13. Мне нравятся энергичные, деловые мужчины.
14. Я очень ценю мужчин, серьезно увлеченных своим делом.
15. Для меня очень важно, как оценивают на работе деловые и профессиональные качества моего мужа.
16. Муж должен уметь создавать в семье теплую, доверительную атмосферу.
17. Для меня главное – чтобы мой муж хорошо понимал меня и принимал такой, какая я есть.
18. Муж – это, прежде всего друг, который внимателен и заботлив к моим переживаниям, настроению, состоянию.
19. Мне нравится, когда мой муж красиво и модно одет.
20. Мне нравятся видные, рослые мужчины.
21. Мужчина должен выглядеть так, чтобы на него было приятно посмотреть.
22. Самая главная забота женщины, чтобы в семье все были ухожены.
23. Я всегда знаю, что нужно купить для моей семьи.
24. Я собираю полезные советы хозяйке: как готовить вкусные блюда, консервировать овощи, фрукты.
25. Главную роль в воспитании ребенка всегда играет мать.
26. Я не боюсь трудностей, связанных с рождением и воспитанием ребенка.
27. Я люблю детей и с удовольствием занимаюсь с ними.
28. Я стремлюсь добиться своего места в жизни.
29. Я хочу стать хорошим специалистом своего дела.

Ключ к тесту

Ответы респондентов оцениваются в соответствии со следующей схемой:

• «Полностью согласен» оценивается в 3 балла;
• отнесенное к группе «В общем это верно» – в 2 балла;
• отнесенное к группе «Это не совсем так» – в 1 балл;
• отнесенное к группе «Это неверно» – в 0 баллов.

Далее суммируются баллы по каждому показателю шкалы семейных ценностей(ШСЦ). По двум первым показателям эти результаты будут итоговыми. Итоговые баллы остальных показателей вычисляются как полусумма баллов по подшкалам «ожидание» и «притязание».

Шкала семейных ценностей	№ карт.	Баллы	№ карт.	Баллы
Интимно-сексуальная	1
	2
	3
	Σ =
Личностная идентификация с супругом	4
	5
	6
	Σ =
Хозяйственно-бытовая	Ожидание		Притязание
	7		22
	8		23
	9		24
	Σ =		Σ =
Родительско-воспитательная	10		25
	11		26
	12		27
	Σ =		Σ =
Социальная активность	13		28
	14		29
	15		30
	Σ =		Σ =
Эмоционально-психотерапевтическая	16		31
	17		32
	18		33
	Σ =		Σ =
Внешняя привлекательность	19		34
	20		35
	21		36
	Σ =		Σ =

Пояснения к таблице:

• № карт. – номер карточки или вопроса в тестовом материале.

Интерпретация шкал семейных ценностей

1. Шкала значимости сексуальных отношений в супружестве.

Высокие оценки (7–9 баллов) означают, что супруг(а) считает сексуальную гармонию важным условием супружеского счастья, отношение к супруге (у) существенно зависит от оценки ее (его) как сексуального партнера. Низкие оценки (менее 3 баллов) интерпретируются как недооценка сексуальных отношений в браке.

2. Шкала, отражающая установку мужа (жены) на личностную идентификацию с брачным партнером.

Высокие оценки предполагают ожидание общности интересов, потребностей, ценностных ориентации, способов времяпрепровождения. Низкие оценки (менее 3 баллов) предполагают установку на личную автономию.

3. Шкала, измеряющая установку супруга(и) на реализацию хозяйственно-бытовых функций семьи.

Эта шкала, как и последующие, имеет две подшкалы. Подшкала «ролевые ожидания» – оценки рассматриваются как степень ожидания от партнера активного выполнения бытовых вопросов. Чем выше оценки по шкале ролевых ожиданий, тем больше требований предъявляет муж (жена) к участию супруга в организации быта тем большее значение имеют хозяйственно-бытовые умения и навыки партнера. Подшкала «ролевые притязания» отражает установки на собственное активное участие в ведении домашнего хозяйства. Общая оценкашкалы рассматривается как оценка мужем (женой) значимости бытовой организации семьи.

4. Шкала, позволяющая судить об отношении супруга(и) к родительским обязанностям.

Подшкала «ролевые ожидания» показывает выраженность установки супруга(и) на активную родительскую позицию брачного партнера. Подшкала «ролевые притязания» отражает ориентацию мужа (жены) на собственные обязанности по воспитанию детей. Общая оценка шкалы рассматривается как показатель значимости для супруга(и) родительских функций. Чем выше оценка шкалы, тем большее значение придает муж (жена) роли отца (матери), тем более он (она) считает родительство основной ценностью, концентрирующей вокруг себя жизнь семьи.

5. Шкала, отражающая установку супруга(и) на значимость внешней социальной активности (профессиональной, общественной) для стабильности брачно-семейных отношений.

Подшкала «ролевые ожидания» измеряет степень ориентации мужа (жены) на то, что брачный партнер должен иметь серьезные профессиональные интересы, играть активную общественную роль. Подшкала «ролевые притязания» иллюстрирует выраженность собственных профессиональных потребностей супруга(и). Общая оценка шкалы рассматривается как показатель значимости для мужа (жены) внесемейных интересов, являющихся основными ценностями в процессе межличностного взаимодействия супругов.

6. Шкала, отражающая установку супруга(и) на значимость эмоционально-психотерапевтической функции брака.

Подшкала «ролевые ожидания» измеряет степень ориентации мужа (жены) на то, что брачный партнер возьмет на себя роль эмоционального лидера семьи в вопросах: коррекция психологического климата, оказание моральной и эмоциональной поддержки, создание «психотерапевтической атмосферы». Подшкала «ролевые притязания» показывает стремление мужа (жены) быть семейным «психотерапевтом». Общая оценка шкалы рассматривается как показатель значимости для супруга(и) взаимной моральной и эмоциональной поддержки членов семьи, ориентация на брак как среду, способствующую психологической разрядке и стабилизации.

7. Шкала, отражающая установку мужа (жены) на значимость внешнего облика, его соответствия стандартам современной моды.

Подшкала «ролевые ожидания» отражает желание супруга(и) иметь внешне привлекательного партнера. Подшкала «ролевые притязания» иллюстрирует установку на собственную привлекательность, стремление модно и красиво одеваться. Общая оценка шкалы рассматривается как показатель ориентации супруга(и) на современные образцы внешнего облика.

Обработка и анализ результатов теста

Ообработка и анализ результатов теста предполагают 3 этапа.

Этап №1. Анализ индивидуальных показателей шкалы семейных ценностей, ролевых ожиданий и ролевых притязаний мужа (жены). Проводится на основании подсчета баллов в протоколе консультационного исследования. В результате подсчета консультант имеет данные:

• характеризующие представления мужа (жены) об иерархии семейных ценностей. Чем больше величина балла по шкале семейных ценностей, тем значимее для супруга(и) данная сфера жизнедеятельности семьи;
• отражающие ориентацию мужа (жены) на активное ролевое поведение брачного партнера («ролевые ожидания»), на собственную активную роль в семье по реализации семейных функций («ролевые притязания»).

Этап №2. Сравнительный анализ представлений о семейных ценностях и ролевых установок мужа и жены. Для этого необходимо составить таблицу, с помощью которой определяется степень согласованности семейных ценностей супругов. Согласованность семейных ценностей характеризуется разностью баллов показателей шкалы семейных ценностей мужа и шкалы семейных ценностей жены.

Чем меньше разность, тем больше согласованность представлений супругов о наиболее значимых сферах жизнедеятельности семьи. Разность до 3 баллов не будет вызывать проблемных взаимоотношений, а более 3 баллов свидетельствует о достаточно высокой степени конфликтности супругов.

Согласованность семейных ценностей супругов

Семейные ценности	ШСЦмуж.	ШСЦжен.	ССЦ
Интимно-сексуальная
Личностная идентификация
Хозяйственно-бытовая
Родительско-воспитательная
Социальная активность
Эмоционально-психотерапевтическая
Внешняя привлекательность

Пояснения к таблице:

• ШСЦмуж. и ШСЦжен. – показатели по шкалам семейных ценностей мужа и жены соответственно;
• ССЦ – согласованность семейных ценностей супругов.

Этап №3. Определение степени ролевой адекватности супружеской пары в пяти сферах межличностного взаимодействия в семье (показатели 3–7 ШСЦ). Для этого необходимо составить таблицу, в которой ролевая адекватность мужа будет равна разности баллов оценок ролевых притязаний жены и ролевых ожиданий мужа; соответственно, ролевая адекватность жены будет равна разности баллов, характеризующих ролевые притязания мужа и ролевые ожидания жены.

Чем меньше разность, тем больше ролевая адекватность супруга(и), и следовательно, ориентации жены (мужа) на личное выполнение определенной функции соответствуют установкам мужа (жены) на активную роль брачного партнера в семье.

Ролевая адекватность супружеской пары

Семейные ценности	Ролевые установки		РАм	Ролевые установки		РАж
	Пж	Ом	Пж – Ом	Пм	Ож	Пм – Ож
Хозяйственно-бытовая
Родительско-воспитательная
Социальная активность
Эмоционально-психотерапевтическая
Внешняя привлекательность
			ΣРАм =			ΣРАж =

Пояснения к таблице:

• РАм и РАж – ролевая адекватность мужа и жены соответственно;
• Пм и Пж – оценки ролевых притязаний мужа и жены соответственно;
• Ом и Ож – оценки ролевых ожиданий мужа и жены соответственно.

Анализируя степень согласованности семейных ценностей мужа и жены, консультант акцентирует внимание супругов на тех семейных ценностях, которые характеризуются наименьшим совпадением, так как их рассогласование является одной из причин ролевого несоответствия в супружеской паре. Рассогласование ожиданий и притязаний брачных партнеров является конфликтогенным фактором, дестабилизирующим межличностные отношения в семье.

Анализ представлений о семейных ценностях и ролевых установок супружеской пары

(на примере молодых супругов)

Согласованность семейных ценностей супругов

Семейные ценности	ШСЦмуж.	ШСЦжен.	ССЦ
Интимно-сексуальная	4	3	1
Личностная идентификация	9	9	0
Хозяйственно-бытовая	5	6,5	1,5
Родительско-воспитательная	6,5	8	1,5
Социальная активность	5	8	3
Эмоционально-психотерапевтическая	6,5	6	0,5
Внешняя привлекательность	6	7	1

Пояснения к таблице:

• ШСЦмуж. и ШСЦжен. – показатели по шкалам семейных ценностей мужа и жены соответственно;
• ССЦ – согласованность семейных ценностей супругов.

Индивидуальные показатели шкалы семейных ценностей мужа к жены позволяют сделать следующее заключение:

Для данной супружеской пары характерна определенная согласованность представлений о семейных ценностях. Существующие различия в установках супругов на важнейшие сферы жизнедеятельности семьи не превышают допустимой нормы (допустимая величина разности – не более 3 баллов). Молодые супруги обоюдно считают наиболее значимой в семейной жизни общность интересов, потребностей, представлений, жизненных целей мужа и жены. Можно предположить, что молодожены ориентируются на так называемый «супружеский» тип семейной организации, в основе которого лежит ценностно-ориентационное единство брачных партнеров.

По мнению молодых супругов, в семейной жизни также важны родительские обязанности; внимательные, заботливые и теплые взаимоотношения; привлекательный и модный внешний облик (собственный и брачного партнера); стремление реализовать профессиональные интересы (что о большей степени выражено у молодой женщины); готовность решать бытовые проблемы семьи.

С точки зрения молодоженов, сфера интимно-сексуальных отношений менее значима в семейной жизни. Это достаточно характерно для молодых супругов, так как понимание супругами ценности интимных отношений, как правило, формируется в процессе совместной жизни по мере достижения психосексуальной совместимости мужа и жены.

Анализируя специфику представлений супружеской пары о значимости семейных ценностей, консультант должен исходить из того, что установки мужа и жены относительно важнейших сфер жизнедеятельности семьи могут иметь идеальный характер, но не соответствовать реальному ролевому поведению супругом.Адекватность ролевого поведения мужа и жены зависит от соответствия ролевых ожиданий ролевым притязаниям супругов.

Ролевая адекватность супружеской пары

Семейные ценности	Ролевые установки		РАм	Ролевые установки		РАж
	Пж	Ом	Пж – Ом	Пм	Ож	Пм – Ож
Хозяйственно-бытовая	6	7	1	3	7	4
Родительско-воспитательная	8	8	0	5	8	3
Социальная активность	8	3	5	7	8	1
Эмоционально-психотерапевтическая	4	9	5	4	8	4
Внешняя привлекательность	7	7	0	5	7	2
			ΣРАм = 11			ΣРАж = 14

Пояснения к таблице:

• РАм и РАж – ролевая адекватность мужа и жены соответственно;
• Пм и Пж – оценки ролевых притязаний мужа и жены соответственно;
• Ом и Ож – оценки ролевых ожиданий мужа и жены соответственно.

Степень ролевой адекватности мужа в различных сферах жизнедеятельности семьи не одинакова. Соответствие ролевых ожиданий мужа ролевым притязаниям жены наблюдается в профессиональной и родительской сферах, в представлении о значимости внешней привлекательности. Таким образом, готовность жены (Пж) выполнять материнские обязанности, вести домашнее хозяйство, следить за своим внешним видом согласуется с установкой мужа (Ом) иметь привлекательную, модно одетую жену, выполняющую обязанности матери и хозяйки дома. Наименьшая ролевая адекватность мужа наблюдается в установках на профессиональные интересы и создание «психотерапевтической» атмосферы в семье. Молодая женщина стремится быть специалистом своего дела. Однако муж считает, что профессиональная занятость жены возможна лишь в незначительной степени. Жена не хочет брать на себя функции «психологического диспетчера» в семье, что не соответствует ролевым ожиданиям супруга. Показатели ролевой адекватности жены демонстрируют соответствие ожиданий жены и притязаний мужа в сфере его профессиональных интересов, в ориентации на соблюдение требований современной моды. Вместе с тем ожидания жены активного решения супругом хозяйственно-бытовых вопросов, выполнения родительских обязанностей, оказания жене моральной и эмоциональной поддержки не согласуются с ролевыми притязаниями мужа.

Заключение

1. Для молодых супругов характерна определенная согласованность преставлений о важнейших семейных ценностях.
2. Муж и жена демонстрируют типичное для молодых супруговрассогласование ожиданий и притязаний: жена ориентируется на реализацию собственных профессиональных интересов, ожидая от мужа активного выполнении «женских» функций в семье, в то время как муж сохраняет традиционные представления о роли женщины в семейном взаимодействии.
3. Для данной супружеской пары характерно несоответствие идеальных представлений супругов о семейных ценностях ролевым установкам мужа и жены на их реализацию. Так, молодожены, выделяя значимость для совместной жизни общности интересов, потребностей, взглядов и представлений (личностная идентификация), ориентируются на индивидуальный стиль межличностного взаимодействия в семье, что является серьезным конфликтогенным фактором.

Перед заключительной беседой консультант должен выяснить у супругов, какая форма получения информации о результатах обследования для них наиболее желательна (беседа с каждым из супругов или совместное обсуждение результатов). Для наглядности данных о согласованности семейных ценностей и ролевой адекватности супругов консультанту рекомендуется иллюстрировать показатели на рисунках-диаграммах.

После психологического информирования супругов консультант должен построить беседу таким образом, чтобы муж и жена на основании полученных представлений каждого из них о ролевом взаимодействии в семье приняли совместное решение о необходимости оптимального распределения семейные функций с обязательным учетом индивидуальных потребностей и интересов как мужа, так и жены.

Источники

• Волков И.П. Специализированные социально-психологические методы // Методы социальной психологии / Под ред. Е.С.Кузьминой, В.Е.Семеновой. – Л., 1977.

Дополнительная литература

• Волкова А.Н. Методические приемы диагностики супружеских затруднений // Вопросы психологии. 1985. №5. С.110-116.
• Волкова А.Н. Психологическое консультирование семейных конфликтов // Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы. 2000. №1.